税点计算的三个关键公式：

1. 含税金额的计算公式为：含税金额 = 不含税金额 + 税额；不含税金额 × 税率 = 税额。

2. 由以上两个等式可以推导出：税额 = 含税金额 - 不含税金额 = 含税金额 - 税额 / 税率。

3. 进一步简化得到：税额 + 税额 / 税率 = 含税金额。若税率为3%，则计算公式为：税额 = 含税金额 / (1 + 1/0.03) = 含税金额 / 1.03 × 3%。

遵循的纳税程序包括：

1. 纳税人领取营业执照后，需向主管税务机关申请办理税务登记，并获得税务登记证。

2. 办理税务登记后，纳税人应指定办税主管领基源导、主管会计、主管办税人员。

3. 纳税人须按照发票管理制度购买和使用发票，并建立发票管理制度。

4. 纳税人应按期如实向主管税务机关申报纳税，并提交相关报表和资料。

5. 纳税人需在规定期限内将应纳税款缴入国库。

6. 纳税人应接受税务机关的检查，并自查纳税情况。

总结来说，税额的计算公式为：税额 = 含税金额 / (1 + 1/0.03) = 含税金额 / 1.03 × 3%。

法律依据：《中华人民共和国个人所得税法》第二条规定的个人所得项目应缴纳个人所得税，包括工资、薪金所得、劳务报酬所得、稿酬所得、特许权使用费所得、经营所得、利息、股息、红利所得、财产租赁所得、财产转让所得和偶然所得等。居民个人取得前述第一项至第四项所得，按纳税年度合并计算个人所得税；非居民个人取得前述第一项至第四项所得，按月或按次分项计算个人所得税。纳税人取得前述第五项至第九项所得，依照法律规定分别计算个人所得税。