我曾经口吃过，现在已经完全好了。我了解你的困扰和急切。我以前给很多朋友介绍过我克服口吃的过程。现在也跟你说说，我认为是有效地，因为我确实已经好了！

我初中开始口吃，也是慢慢发展的，到了上高中，恩，大概15岁，那时候和你描述的差不多吧，或许稍微好一点。我当时经常说话说到一半再也说不下去，越着急越说不出来！由于口吃，很多同学当面总是学我讲话，所以我在学校不喜欢说话，也不喜欢回答问题，一说话，先害怕自己会卡在哪个字上面。

我要感谢我母亲，她是医院职工，开始的时候我在家里结巴她从来不表示关注，就像我没事一样，当时我认为是没人关心我。后来我逐渐不喜欢说话了，我母亲发现了，和我坐下来深入谈了一次，我才知道，她不表示关注只是为了让我感觉和普通人一样。

然后我母亲听我说了以后给我解释了口吃不是遗传，一般是由于心理因素造成的习惯性语音障碍，她不屑的说我，口吃怕什么，又不是病，他们学成习惯他们也结巴。我于是有了信心不把口吃和周围的讥笑放在心上。

那天开始早上母亲会早起来陪我朗读，不光是课文，每天还要读报纸，每当我说不出话，不断复述的时候母亲就是一巴掌拍我头上，说读不出来就跳过去，直接念下一个字，你越跟着一个字较劲越着急，朗读又不是打仗，放过一个敌人不要紧。

我在学校强迫自己主动和别人说话，先跟他们说好，“我口吃，说话慢”然后深吸一口气，把要说的话在脑子里面过一遍，然后慢慢说出来。如果卡住了，就停下笑一笑，再从头重说。一定是从头说，我从不卡在哪个字上在那里着急。

时间长了，就有了几个不在乎的朋友，慢慢的我在朋友间说话就流利很多。后来和他们在一起我甚至忘记我结巴。最后，最不可思议的是，有一天我突然在说话的时候意识到我已经很久没结吧了。真的是不知不觉中就度过了。

我觉得有3个关键，1是有信心，正确认识口吃就不害怕了，也不着急了。2是我卡住就往下跳，从不想什么一定要说出来，卡的次数少了，流利的时候多了，也越来月不在乎。3我慢慢的适应了环境，不但我，周围的同学也慢慢无视了我的结巴，自己放松加上没有环境压力，我甚至不记得自己结巴了。所以才会突然发现自己不结巴。

虽然没从医学角度解释，不过是切身经历，所以希望能对你有帮助