长沙2024年中考体育评分标准主要包括三个方面：耐力跑、素质类和技能类项目。总分为40分。

首先，耐力跑项目包括1000米跑和800米跑，分值为15分。这一项目的评分标准与2022年的评分标准保持一致，要求考生在规定时间内完成跑步距离，时间越短，得分越高。

其次，素质类项目包括引体向上或一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远、一分钟跳绳，考生需从中自选一项进行考试，分值为10分。这些项目的评分标准关注的是考生的力量、协调性和爆发力等方面。例如，引体向上要求考生在规定时间内完成尽可能多的次数，实心球则要求考生将球投掷出尽可能远的距离。这些项目的评分标准与2023年的标准保持一致。

最后，技能类项目包括篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳，考生同样需从中自选一项进行考试，分值为15分。这些项目主要考察考生的运动技能和技巧。例如，篮球运球要求考生在规定时间内完成规定路线的运球，足球运球则要求考生在规定时间内将球控制在一定范围内。同样地，这些项目的评分标准也与2023年的标准保持一致。

值得注意的是，长沙市教育局在制定这些评分标准时，参照了《国家学生体质健康标准》中优秀的最低分数段作为中考满分标准，并经过了科学调研过程。这样的评分标准旨在全面、客观地评估考生的体育素质和技能水平，为高中阶段招生录取提供重要依据。同时，也希望通过这样的考试方式，引导广大学生积极参加体育锻炼，提高身体素质和健康水平。