目光直视对方，微笑，心里对自己说，你很自信，你很优秀。

说话上自信不自信的，问这种问题就说明不自信，一个人内心如果是自信的，才能由内而外地体现出来，这也是一种气质。

说话显得自信说到底也是一种治标不治本的问题。

应该从根本上搞定吧~~~

可以反复想想自己有什么优点，如果实在是太不自信了，可以去问问别人，但是一定要问一些和你比较亲近的人，例如父母啦，最好最铁的朋友啦，恋人啦。每个人都是有优点的，如果实在不相信，实在觉得自己很差，至少你可以说，我想要变得优秀，我是一个上进的人，我很优秀，许多人都没有这种觉悟，这就够了。

反正，我是这样时常提醒自己，我很优秀，哪怕别人不觉得。是的，我很优秀。

这其实在心理学角度上讲，是一种自我暗示。会有作用的。不要把自己的缺点扩大化~