在Adobe After Effects中调整效果预设语言为中文，只需遵循以下步骤：

首先，启动Adobe After Effects程序，然后打开“效果与预设”面板。在面板中，选择您感兴趣的效果预设，并将其拖动至合成层上。此时，效果将即时应用于合成层。

在“效果控制”面板上，您会看到已应用效果的预设。通过调整面板顶部的预设名称，打开一个下拉菜单，从中选择“语言”选项，切换至中文。完成语言设置后，确保保存项目以应用更改。