合聚咖

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怎样纠正走路的姿态

admin

1经济上允许的话,最直接就是聘请体型师或健美教练。

2对着镜子,走出你想要的姿势,然后强迫自己一直走,累了就休息一下,每天坚持1-2小时,大约一周就可以纠正了。平时走路也尽量用你设计的姿势,虽然是累点,但是效果会更快出来。

其实走路姿势对正常人来说,只是习惯问题,不存在楼上说的身体协调性问题造成的。我有个表妹以前一直是八字脚,后来我告诉她只要她改正就带她去海南岛玩,结果她一周不到就改过来了,现在也一直很正常。再不走八字脚了。