南师江宁好。

1、南师江宁的教学质量高、师资力量强，有在职教师208人，其中高级教师占42%，硕士学历以上占25%。教师队伍中有不少来自南师大、南京师范大学知名高校的教授和博士生导师。而一中江北有教职员工有教职工150人，其高级教师占比40%。

2、南师江宁是一所民办学校，以文科见长，尤其是英语和语文教学方面比较突出。开设了丰富多彩的选修课程和社团活动，如文学社、英语角、科技创新社。一中江北注重学生的全面发展，注重学生品德、体育、艺术方面的培养。