变声期最好别过度用桑，不然容易出状况，记得多喝水，变声后声音一般都会变得低沉，能唱的最高音会下降（变声之前因为是童嗓所以能唱的比较高），极少数也有例外（杨培安张雨生他们），不过也有方法能让你重新拾回高音，比如听过练习咽音或者混声啥的，建议可以去高音吧/混音吧看看，有条件就找个老师教...