面谈是有效表达观点和传递信息的重要方式，应当积极鼓励。在主动请求与上级会面之前，适当的准备是必不可少的。首先，了解领导的工作状态，预估可利用的时间。其次，观察并分析领导的沟通风格，是倾向于简洁明了还是详细阐述，是倾向于听取建议还是自我推荐。在准备过程中，如何更有效地表达自己的观点至关重要。

面谈时要有自己的见解，即使选择听从上级的建议，也应当表现出自信，并为自己的观点和建议争取更多的时间和机会。如果有时间提前准备，效果会更好，这不仅能提升沟通的效果，也能增强自信心。如果没有提前准备的机会，也不要过分自卑，保持积极的态度，平时的努力工作也能在面谈中体现出来。作为员工，保持积极向上的心态是至关重要的。

面谈是一个双向交流的过程，不仅是向领导传递信息，也是倾听领导的意见。在面谈中，应当积极倾听领导的意见，并在适当的时候提出自己的看法。这种双向的沟通有助于双方更好地理解彼此的需求和期望。

面谈结束后，应当及时总结此次交流的内容，并根据领导的反馈调整自己的工作方向。同时，也要反思自己的表现，总结经验教训，为下一次面谈做更好的准备。

作为打工人，积极面对每一个机会，不断提升自己的能力，与领导建立良好的沟通关系，才能在职场上走得更远。