在理科生高考中，想要达到650到660分的成绩，意味着在150分的试卷中需要获得至少135分，即平均达到90%的分数。通常家长和老师会建议补足短板，但我的经验是强调优势学科的强化。在你的强项学科中，确保能够取得高分，甚至是基本不丢分或仅丢几分的水平。对于最差的学科当然也需要加强，但这时你的其他中间学科应该已经表现不错了。要想在这些学科上实现大幅度提升，难度较大。

考试并不是追求中间分数同时提高两端分数的事情。因此，对于理科生来说，重点在于确保你在擅长的科目中拿高分，而对于较弱的科目，则需要有针对性地进行补强。这样，即使其他学科无法大幅提高，整体分数仍然能够达到理想水平。

为了实现这个目标，你需要根据自己的实际情况，合理分配时间和精力。对于优势学科，可以适度减少复习时间，确保高分；而对于较弱的学科，则需要投入更多的时间和精力，通过练习和反思来弥补不足。这种策略有助于你在高考中取得理想的成绩。

值得注意的是，提高分数不仅仅是靠做题，还需要注重解题方法和技巧的提升。在备考过程中，可以尝试使用不同的解题方法，寻找最适合自己的方式。同时，还要注重总结和反思，及时发现并改正自己的错误，这样才能在考试中取得更好的成绩。

最后，心态的调整也非常重要。保持积极乐观的态度，相信自己的努力能够带来回报。在备考过程中，适当放松自己，保持良好的作息和饮食习惯，这样才能在考试中发挥出最佳水平。