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前庭系统包括哪些

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孩子在走路时摇晃、摔倒,写字字迹颠簸或书写不工整,运动时动作不够流畅,左右晃动,上课分心走神,这些表现背后的根源可能是前庭失调。前庭系统对儿童行为的影响主要通过过滤和筛选平衡感觉信息,只让重要的信息进入大脑,以供快速、准确地反应。若前庭系统门槛过高或过低,都可能导致影响。前庭系统发展在孩子一岁前尤其重要,有五个关键成长时期:孕期、三个月翻身、六个月学坐、七八月爬行敏感期、一岁学习走路。每个时期,父母都应关注孩子的发展,并提供适当的活动以促进前庭系统和肌肉协调能力的培养。比如,孕期保持良好的营养和心情,适当活动增强孩子前庭系统的发育基础;三个月时进行翻身锻炼颈部抗重力肌肉群;六个月时鼓励孩子学习靠坐,训练前庭系统维持身体姿势和稳定的能力;七八月时提供安全环境让宝宝自由爬行,促进视觉聚焦和追踪能力;一岁时引导孩子学习走路,保持平衡感。家长需关注孩子在前庭系统发展关键期的表现,以便及时提供必要的支持和帮助。