活在当下，用英文表达为"Live in the present."

在这个短语中，"live"这个动词有其多重含义，不仅意味着居住或生存，而且包括生活、度过以及在表演或事件中实况参与。它强调的是通过直接参与和体验当前的生活，以获取满足与享受。

"Present"则指当前的时间或状态，它不仅意味着现在或当前，也包含了给予、赠送的含义。在"Live in the present"这个短语中，"present"强调的是现在时刻的重要性，鼓励人们珍惜当前，活在现在。

活在当下意味着把注意力集中于此时此刻，接受并享受现实生活中的每一个瞬间。它倡导的一种生活态度，鼓励人们放下过去的遗憾和未来的忧虑，专注于当前的经验和感受。通过活在当下，人们能够更好地理解自己，与他人建立更深层次的联系，同时增强对生活本身的欣赏。

在日常生活中，活在当下可以表现为简单的事情，如品尝美味的食物、欣赏周围美丽的景色、与亲人朋友共度时光，甚至是在工作或学习中全神贯注地投入。它鼓励人们摆脱拖延、分心和焦虑，以更积极和专注的态度面对生活。

总的来说，"Live in the present"不仅仅是一句英文表达，它是一种生活方式和哲学理念，鼓励人们珍惜眼前，活出真实的自我。通过实践这个理念，人们可以提升生活质量，增强幸福感，同时对周围的世界产生更加深刻的理解和欣赏。