多练哦，我专四就是这么过来的。我考专四的时候用知米听力听的文章，它可以分句来听，一句话可以听好几遍，特别方便，一句话听完了还会让你临摹，这样练习对于专四听写特别有用。最后还有原文和对应的翻译，可以对着多听几遍，注意一些吞音和尾音，还有一些单复数之类容易听不清的地方。在考试的时候，长单词来不及写的话，先把前两个字母写上，后面检查时再补上。一个长句子最好分两次来听，不然记住后面的就把前面的忘了。第一次泛听的时候把一些重难点单词记在卷子上。总得来说听写就是练出来的，每天练一篇，或者一篇多练几遍，到四月份应该没问题的。加油！