我认为二者的区别有：

1、定义上的区别：中职是职业高中，高职包括专科和本科。

2、毕业学历上的区别：中职属中等职业学校毕业学历，高职毕业时颁发专科和本科毕业证书。

3、招生对象上的区别：中职招生对象是初中毕业生；高职招生对象是高中毕业生和中专、职校、技校的毕业生。

4、入学门槛上的区别：中职入学门槛低，高职招生要求相对较高。

5、培养目标侧重点的区别：中职培养技能型人才，高职培养学生的综合素质和职业技能。