合聚咖

合聚咖

适合冬天做的早餐

admin

适合冬天做的早餐有饺子皮疙瘩汤、土豆玉米发面饼、糯米花卷、手抓饼红豆派、红枣桂圆蒸黑米、焗鸡蛋燕麦片等。

1、饺子皮疙瘩汤

材料准备:饺子皮、香菇、小油菜、西红柿、玉米、鸡蛋适量、水、食盐、蚝油、葱花、锅等。

1、西红柿顶部改十字花刀,放入大碗里倒入烧开的沸水,浸泡5分钟,把表皮揭掉,然后再切成小碎丁。

2、香菇和小油菜洗净之后同样切成小碎丁分开摆放。

3、西红柿放入油锅里面,放一勺食盐炒出沙,然后转移到砂锅里面,加入足够多的清水,放入香菇和玉米煮熟。

4、把饺子皮取出来,大概取8—10张一小摞,比齐之后横竖来上四刀,切成一厘米左右的小方块,然后再抖散。

5、锅里汤煮开之后把饺子皮放入锅里面,记得这个时候一定要快速搅拌一下,防止粘在一起煳底了。再把小油菜倒入锅里面,淋入鸡蛋液,快速搅散成鸡蛋花,放食盐和蚝油调味,最后撒上葱花就可以上桌啦。

2、土豆玉米发面饼

材料准备:面粉300克、酵母3克、土豆1个、玉米一根、香葱、白芝麻适量、食盐、锅等。

1、首先往碗里倒入300克清水,加入酵母化开,然后再把面粉倒进来,边倒边搅拌,搅拌成黏稠的面糊状,放冰箱冷藏发酵一个晚上。

2、土豆削皮擦成丝倒入水里浸泡着,玉米齐根切下玉米粒,若是有火腿肠的话再切上一点也不错,早上起来从冰箱里取出面糊,搅拌排气,倒入土豆丝跟面糊混合好之后,再放一点食盐调味。

3、接下来电饼铛或是平底锅开小火预热,刷一层食用油,油温四成热的时候倒入面糊,挤好后用筷子稍微整理一下面饼,使面饼更加圆润。

4、在表面依次铺入玉米粒,香葱,白芝麻,上下盖同时开中小火,烙5~6分钟就足够了,烙至两面金黄用铲子按压快速回弹即可出锅。开盖的时候葱香,芝麻香,玉米香混合在一起,不要太诱人哦。

3、糯米花卷

材料准备:糯米200克、香菇100克、瘦肉200克、板栗200克、面粉350克、酵母4克、白糖10克、牛奶130克、锅等。

1、糯米浸泡两个小时,然后把板栗仁,香菇,瘦肉全部都切成小碎丁,跟泡好的糯米混合在一起,放食盐,生抽,老抽,蚝油调味,然后按煮饭键煮熟。

2、趁着这个时候来揉面,牛奶里加白糖和酵母搅拌均匀,然后再把面粉倒进来搅成棉絮状,下手揉成团,揉圆之后放在一边松弛10分钟,然后再来揉,揉光滑之后盖上保鲜膜,放在一边醒发至两倍大。

3、蒸好的糯米饭取出来,用铲子拌均匀后放在一边晾凉备用,这样调出来的料味道特别好,已经可以吃了哦,闻起来特别地香。

4、面团发好之后在案板上撒干面粉防粘,取出来揉搓排气,搓成长条后擀成一个厚度为1厘米左右的大面饼,馅料均匀地铺在上面,从底部往上慢慢地卷起来,切成两段摆入蒸锅。

5、上锅二次醒发至1.5倍大,20分钟后开火蒸25分钟,关火后继续再焖五分钟就可以取出来了,稍微晾一下再切成小段即可。

4、手抓饼红豆派

材料准备:手抓饼4张、红豆200克、鸡蛋1个、黑芝麻、白糖适量、锅等。

1、红豆浸泡,泡至表皮微微裂开冲洗净控干水分,倒入碗里,表面铺一层白糖,放进高压锅里面压上25分钟,时间到了之后按取出来用擀面杖按成豆沙就行。

2、早上起床后把手抓饼取出来,放在案板上面稍微化一下冻,大约化冻2分钟就可以了,微微变软有点黏性就可以了。

3、接下来舀起豆沙铺在手抓饼的正中间,再提起两边的油纸交叉覆盖住馅料,稍微按一按,然后放进铺有油纸的烤盘里,抽掉油纸就行了。

4、烤箱上下管调到230度,放进烤盘烤10分钟就可以了。

5、红枣桂圆蒸黑米

材料准备:红枣80克、桂圆肉50克、黑米50克、糯米50克、锅等。

1、黑米和糯米最好是浸泡两个小时以上,由于黑米没有什么黏性,加入白糯米能大大改善它的口感。

2、接下来把黑米,糯米,桂圆和红枣混合在一起拌均匀,然后倒入一个碗里面,放入高压锅中把它蒸熟即可。

3、大约需要蒸25分钟的样子,不介意造型的话,那就可以直接放入电饭锅里面,多加一点水,按煮饭键、煮熟即可。稍微晾凉一下就可以直接开吃了。

6、焗鸡蛋燕麦片

材料准备:鸡蛋4个、牛奶500克、燕麦片100克、香蕉1根、汤圆、橙子适量、锅等。

1、鸡蛋和牛奶倒入碗里面,用筷子搅散来搅拌均匀。然后再把燕麦片放进来,让它浸泡一会儿吸足牛奶,把燕麦泡软来,趁这个时间把香蕉剥皮切成薄片。

2、接下来往碗里放入小汤圆,汤圆少放一些,不需要放得太多,到时烤好之后还会有黏糯拉丝的口感,特别好吃,然后铺入香蕉片。

3、烤箱上下管都调到230度,放进烤箱里烤30分钟,速度快得很,时间到后即可端上桌开吃。口感丰富而饱满,用勺子挖开之后里面满满都是料,特别的美味。