篮球每天练多久才能把基本功练得扎实 admin 2025-04-30 08:52:25 这个不一定的。可以每天定项训练，也可以综合训练…关键就是加强球感…个人觉得一天两到三个小时候了 本文地址： http://www.hjuga.com/20241216/1/686163 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
