一天不是24小时，而是11.5小时。虽然每天有24小时，但是睡眠休息，饮食以及个人卫生的时间，这些都是必须的健康所必要的时间，占了我们一天52%的时间。如果你是个特别勤奋的人，那么你的毛学业时间也只有11.5个小时，只站一天的48%。所以对学生来说，一天不是24小时，而是11.5小时。只有8%的人，能平均每天专心学习五小时。就是这一天的11.5小时学业时间中，能有多少人有效的真正的用在学习上呢？有一项调查表明，高中三年能坚持平均每天投入六小时以上学习时间的学生只占总人数的1%，能投入五小时以上的占8%，也就是说有23%至24%的同学能平均做到每天投入四小时以上的学习时间。这项数据表明，76%至77%的同学，平均每天用于专心学习的时间不到四个小时。