如果确实不希望参与军训，唯一的选择可能是请假。请假时，需要提供合理的理由，通常可以用病假或身体特殊情况作为借口。不过，对于大学生而言，参与一次军训能够提升自己的人生品质。毕竟，每个人都有必要经历军训这一过程。如果我们无法成为一名军人，那么不参加军训可能在某种程度上使我们的人生有所欠缺。这种欠缺对不同人来说表现不一，有些人可能感到明显，而有些人则可能无所谓。

军训不仅可以锻炼身体，还可以培养团队协作能力和纪律性，这些都是非常宝贵的品质。参与军训的过程中，可以学习到许多重要的生活技能，比如如何与人有效沟通，如何面对挑战和困难。这些经历对于个人的成长和发展至关重要，即便我们最终成为一名文职人员，这些品质和技能也会对我们产生深远的影响。

军训还能够增强我们的适应能力。在军训中，我们会面临各种各样的挑战和压力，这有助于我们学会如何在困难面前保持冷静和坚韧。这种适应能力在日后的学习和工作中都非常重要。另外，军训还可以帮助我们更好地理解国家和军队的重要性，增强爱国情怀。

当然，如果身体确实不适合参加军训，或者有特殊情况，可以考虑请假。但请务必谨慎对待请假的理由，确保其合理且能够被理解和接受。请假时，最好与辅导员或相关负责人进行沟通，说明情况并寻求支持。

总之，参与军训不仅是对个人能力的锻炼，也是对未来生活的一种积极准备。尽管请假可以避免参与军训，但这可能会让我们的生活少了一些宝贵的经历。因此，如果条件允许，尽量参加军训，这对个人的全面发展大有裨益。