确定你的英语水平，包括阅读、口语、听力和写作能力。找一个英语母语者或使用在线资源进行评估，或者自我评估，但要尽量客观。

确定你的发音水平。记住，无论英国音还是美国音，最终的输出都是中国音。重要的是发音合理，每个单词都有特定的读法，不能凭空想象。

设定学习目标。如果你的目标是口语交流，那么专注于口语技能的提升。

开始学习。关键在于模仿他人的口语，包括语音和语调。选择适合你水平的新概念第二或第三册，或者图书馆里的故事集。

进行跟读训练。放录音，对照书籍，理解每一个单词的意思和整个故事情节。放一句，暂停，学着模仿。注意发音和语调，开始时可以慢一点，逐步加快。

在跟读过程中，尽力模仿发音和语调，必要时可以回放重听。完成一小段后再重听，而不是中间频繁回放。

同步阅读。当完全掌握发音和语调后，尝试在放录音的同时同步跟读。关注语调和语音，如果卡壳，继续读，然后回来重读。

关掉录音机，独自朗诵课文，应用学到的语音和语调。持续练习，直到熟练。

一两个月后，通过“精读”五到十篇约一千字的文章，你会发现你的发音和听力有了显著进步。结合其他学习方法，如与人聊天、看电视、听广播等，口语水平会显著提高。