在填报中考志愿时，首先要认清自己，实事求是是基本原则。如果填报脱离实际的志愿，要么无法实现，要么事后追悔莫及。家长和考生在中考前应密切关注考试和录取规则的变化，平时也要多了解自己有意向报考的学校的相关信息。

对于第一志愿的填报，应遵循“跳一跳够得着”的原则。无论学生自身的真实成绩如何，第一志愿都可以填报比自身历史最高成绩更高一个或两个档次的、自己最心仪的学校。这不仅能增加被心仪学校录取的机会，还能激励学生在未来的学习中不断进步。

各个志愿之间需要拉开合理的差距。中考录取是分分清，如果考生所报考的学校各志愿之间的差距不合理，要么志愿浪费，要么导致成绩与录取学校不匹配。因此，考生在填报志愿时，要根据自己的实际情况，合理安排志愿顺序，确保每一志愿都具有一定的竞争力。

最后一个志愿作为兜底选择，需要考生暂时放下自信，按照发挥极度失常的情况来选择。这所学校应确保在任何情况下都能录取考生，即使考试成绩出现特殊情况也能被录取。因此，选择兜底学校时，要确保它具备足够的竞争力，能够满足考生的基本需求。

总的来说，填报中考志愿是一个综合考量的过程。考生和家长需要充分了解自身的实际情况，合理安排志愿顺序，确保每一志愿都具有一定的竞争力。这样不仅能够提高录取率，还能为未来的学习和生活打下坚实的基础。