首先可以肯定的是，没有可以不睡觉的人，科学证明，人类每天的睡眠不能少于6小时，你已经达到极限，要想提高效率，每天睡眠不能少于8小时。在每天睡6小时的前提下，想要保证大脑一直高效运转是很难的，只能有一些简单的提神方法：1，喝茶。 2，有困的感觉的时候到室外吹吹风，条件允许跑跑跳跳。 3，嚼点薄荷味的口香糖，提神。 4，没有午觉，但中午不能不休息，抽出15分钟到30分钟时间，闭目养神，哪怕睡不着，大脑也会得到休息，可以同时听点轻音乐 5，作息时间要规律，每天都变化的作息时间更容易使身体崩溃

就能想到这么多，希望对你有帮助。祝高考顺利！！