倾听理解，高中生心理压力面前，首先应倾听他们倾诉，理解其感受。不打断、不批评，提供充分表达空间。

给予支持鼓励，理解后，提供支持和鼓励。让他们知道有人关心，相信可克服困难，鼓励积极面对问题。

探讨解决方案，与学生共同寻找应对压力策略。提供有效减压方法，鼓励寻求专业帮助，如心理咨询。

正面反馈，学生表现积极时，及时给予正面反馈和奖励。增强自信，鼓励继续努力。

创造良好学习环境，为学生提供必要资源和工具，避免过度强调成绩竞争，让学生感受学习乐趣意义。

培养积极态度，鼓励学生培养积极生活态度，关注兴趣发展。理解生活有挫折，积极面对可克服成长。

建立社交支持，帮助学生建立家庭、朋友、教师间良好关系。让他们知道有人支持，减轻压力。

总之，安慰高中生心理压力，需耐心理解。通过倾听、支持、鼓励、解决方案、正面反馈、良好学习环境、积极态度、建立社交支持等方法，帮助缓解压力，应对高中挑战。