确实，高中英语听力的提升并没有数学题那么直接的技巧性，但依然需要大量的积累。如果你对听力材料中的核心词汇、词组或提示语不熟悉，就不可能准确选择答案。因此，关键在于积累，建议准备一个mp3，反复听错的部分，找出错误的原因。对于不认识的词汇，要记住并积累经验；对于已知但常听错的词汇，要检查自己的发音是否正确。

平时多读英语材料，尤其是听力材料，读到一定程度可以流畅地读出，这样听力材料就不会显得太快，难以理解。使用mp3的优势在于可以重复利用同一段听力材料，如果觉得语速太快，可以适当调慢，若慢了仍听不懂，需要找出其他原因。如果你近期听力有进步，可以适当加快速度，挑战自我。

平时训练时尤其要注意前五道题，因为它们只读一遍，需要特别注意。划题干，明确要听的关键信息。如果是计算价格或日期的问题，可以先用数学方式在旁边标注，全部听完后再进行计算。例如，一件衣服平时卖六十块，现在打八折，问现在多少钱。在听力过程中，如果一时算不出来，可以先将数字写在旁边，继续听下去，避免计算影响下一题。

总之，提升听力的关键在于积累。多听、多读、多练习，尤其是反复听错的部分，找出错误原因，不断积累经验，逐渐提高听力水平。