各有各的优点，西峡一高在管理上更为严格，这在一定程度上有利于学生养成良好的学习习惯和生活习惯。尽管如此，它的师资力量仍然值得肯定，尤其是那些来自外地的年轻人，他们充满活力，教学热情很高。

相比之下，南阳一中作为市级学府，在教师队伍上显然更为出色，整体实力较强。它的优势在于平衡性，不仅能够在高考中取得突出成绩，还能帮助大多数学生全面发展。而西峡一高可能在高考中仅能突出一小部分学生，大多数学生的表现则不尽如人意。

如果学习成绩较为优异，那么无论是西峡一高还是南阳一中，都是很好的选择。特别是对于学习文科的学生来说，建议不要选择西峡一高。近几年，该校在文科方面的成绩一直不太理想。

总体来看，西峡一高的优势在于严格的管理和部分年轻教师的活力，但其平衡性相对较弱。而南阳一中的优势则在于师资力量更雄厚，整体实力更强，且平衡性更佳。