2022年三明中考总分设定为800分，各科的分配如下：语文、数学、英语每科为150分，物理学科90分，化学60分，道德与法治50分，历史50分，地理30分，生物30分，体育科目总分为40分，其中笔试部分4分。

语文、数学、英语作为基础学科，每科占总分的18.75%，是中考的主体部分。物理与化学合计占总分的15%，其中物理90分，化学60分。道德与法治、历史各占总分的6.25%，分别为50分。地理与生物合计占总分的10%，各30分。体育科目，旨在培养学生综合素质，总分为40分，其中笔试部分4分，体能测试部分36分。

通过这样的分配，中考总分800分的构成充分体现了对学生的全面考查，不仅覆盖了基础学科知识，还注重了学生的道德、法治、历史、地理、生物、体育等多方面素养。这一设定旨在促进学生全面发展，鼓励学生在各个学科领域均衡发展，避免偏科现象。

因此，2022年三明中考总分的设定既考虑了学科的均衡性，又体现了对学生综合素质的考量，为学生提供了全面发展的评价标准。学生在备考过程中，应注重各科均衡复习，全面发展，以期在中考中取得理想成绩。