合聚咖

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高中生一天至少要休息多长时间,才不会影响记忆力

admin

高中生正是长身体的时候,原则上需要充分的休息。

但又是人生中学习阶段的关键所在。

所以综合起来,建议一天最少休息7个小时。

祝学习愉快。