宋浩老师的课程一般，不太推荐。虽然他讲课确实很有趣，但主要面向本科学习，不是专门为考研设计的。因此，建议找一位专门针对考研的老师，从一开始就能培养考研的意识。

对于基础不太好的大一学生，如果时间充足，可以从教材补起，但这需要大量时间。现在时间紧张的情况下，从教材开始补习就不太建议了。目前考研名师众多，可以根据自己的情况选择几位老师的试听课。B站上有不少名师，基础讲得比较好的有汤家凤、高昆仑等，还有张宇，虽然他的课程相对难度较大，但系统性很强，我比较推荐。张宇的课程一开始可能让人感觉很艰难，但收获确实很大。李林的课程我没怎么听过，据说后期押题效果不错，如果后期有资金预算可以尝试。

市面上的考研辅导课程很多，建议还是选择几个头部名师的课程。虽然小老师也有讲得很好的，但不太容易发现，而且找起来也需要花费大量时间。选好老师后，如果没有特别大的问题，最好不要轻易更换，每个老师的讲课风格不同，换老师未必能适应。