体育考试的内容主要分为身体素质项目和专项素质项目，但具体考试科目和分值比例因地区而异，考生需参考当地教育部的官方文件。例如，在天津市的体育专业考试中，身体素质成绩占70%，专项技术成绩占30%。身体素质考试的项目包括100米、原地推铅球、立定跳远，这些是考生必须参加的必考项目。专项技术考试则包括田径（如100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳远、三级跳、铁饼、标枪、铅球）、篮球、排球、足球、乒乓球、网球、武术、跆拳道、游泳、健美操等20个项目，考生根据自己的专长选择其中一项参加。

体育特长生的报名条件相对严格，必须满足以下条件之一，且年龄不超过22周岁：（一）高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书，并且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；（二）具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。对于以同等学力报考的考生，必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生将被禁止报考。

在报名过程中，考生需要提前了解并准备相应的证书和证明材料。同时，还需关注报名时间和相关流程，以免错过报名机会。各地的具体要求可能会有所不同，因此考生务必仔细阅读并遵守当地教育部门的相关规定。

总之，体育考试和体育特长生的报名条件较为复杂，考生在准备过程中需要全面了解各项要求，并做好充分准备。通过合理规划和努力，考生可以提高自己的竞争力，顺利通过考试。