明适应和暗适应

明适应：是指当人体从暗处进入明亮环境时，视觉感受器对于光线的感知与适应的过程。换句话说，当我们从黑暗的环境转移到一个光线充足的地方时，眼睛逐渐变得能够抵御更强的光线刺激，更加清晰地看到周围的事物。这个过程即为明适应。它帮助我们在明亮的环境中更好地观察和辨识物体。

暗适应：与明适应相反，暗适应是指人体从明亮环境进入暗处时，眼睛逐渐适应弱光环境的过程。当我们从光线明亮的地方走进一个昏暗的场所时，眼睛开始可能看不到任何东西，但随着时间的推移，瞳孔会扩大以更多地接收光线，视网膜中的感光细胞也会逐渐适应这种低光环境，使我们能够逐渐看清周围的物体。这个过程就是暗适应。它帮助我们在夜间或低光照环境中仍能观察到环境信息。

具体来说，明适应和暗适应都是眼睛为了适应不同光照条件而进行的自然反应。这两种适应过程在生理机制上有所不同，但共同维护着我们的视觉体验，使我们能在各种光照条件下看清环境。无论是明适应还是暗适应，都是眼睛为了最大程度上获取并解析外界信息的重要机制。在日常生活和工作中，这两种适应现象对我们的视觉体验有着不可忽视的影响。