重庆二外不值得推荐，具体解释如下：

先说重庆二外的优点，有部分优秀师资力量，有不错的学习氛围，有能吃的食堂，有不错的自然环境以及各种各样的活动。

再来说它的缺点：

1、二外这套模式归根到底是在模仿衡水，而衡水的模式就是高考制度下打磨出来的效率最高的模式，它能用流水线生产出一个又一个为集体主义服务的生产力机器，但它是磨灭人性的，会让孩子失去创造力和生命力。

2、繁多且不近人情的规定，如女生不准披头发、进学校必须穿校服、寝室不准挂样式不一的蚊帐、不准带剪刀、不准充充电宝、晚上不准打灯看书、不准穿马丁靴等。

站在学生的角度，并不推荐二外；站在家长角度更不推荐，这种模式不是健康的教育模式，而且不是每个人都能承受这种高压制度。

以上仅代表个人观点，具体请提问者自己做判断。

重庆二外简介：

四川外语学院重庆第二外国语学校（以下简称重庆二外）前身是创办于1940年的重庆市立女子中学校。1952年，在重庆教育局邓肯局长的亲自关怀下，从玄坛庙迁址至涂山湖畔，1953年，更名为重庆第四女子中学，为重庆市五所重点中学之一。

1969年，更名为重庆市第四中学校。1997年，经重庆市人民政府批准改制为民办四川外语学院重庆第二外国语学校。2002年，由重庆市南岸区政府、重庆宏声集团、同景集团三方持股，学校性质为国资控股的完全中学。

2018年5月，在南岸区政府主导下对重庆二外举办方优化，力宏教育投资公司取代同景集团，其余股份结构不变，力宏精细化工有限公司董事长陈正伟先生担任重庆二外理事长，南岸区委教育工委委员尹厚霖担任重庆二外校长，党委书记。

肇始于民族存亡之际，成长于华夏复兴之时，忆往昔峥嵘岁月，八十年风雨兼程。

重庆二外是国家首批 “外语实验学校”、“重庆市重点中学”、“重庆市中小学德育示范学校”、“重庆市绿色校园示范学校”，重庆市首个“高中外语课程创新基地”，“全国青少年篮球特色学校”，“中德校园足球联盟示范基地学校”。

学校现有专任教师406人，其中正高级教师2人、特级教师3人、高级职称95人，学科带头人6人，市级骨干教师24人，硕士研究生102人，学校现有高初中、国际部131个教学班，学生5226名。