昆明市体育馆已恢复对外开放，市民可前往参与运动与训练。进入需接受体温检测、佩戴口罩，并遵守防疫规定。昆明市内还有多个公园与广场可供户外跑步，如翠湖公园、云南大学操场、滇池北岸与太和广场。户外跑步时，注意天气、人群密集度，保持社交距离，确保个人卫生。