提前预约体检、向单位申请调休、请病假等。

1、提前预约体检：您提前知道体检时间，可以尽早预约，选择一个不会影响工作的时间段进行体检。

2、向单位申请调休：单位要求在工作日进行体检，您可以向上级主管或人力资源部门申请调休，以便安排时间参加体检。

3、请病假：无法调整体检时间或申请调休，您可以请一天的病假来参加体检。请注意，这要遵守公司的请假规定，要提供相关的医疗证明。