如果您博后期满并达到了合同规定的工作年限，通常您可以自由离开实验室。但是如果您想在合同期满之前离开，您需要仔细考虑合同条款，并尽量与您的老板沟通协商。如果您违反合同条款，在一些情况下，可能会面临法律诉讼或经济责任。此外，如果您未按时履行合同，您的信用记录也可能会受到影响。

因此，我们建议您在离开前与您的老板进行充分的沟通，解释您的决定背后的原因，并尝试达成共识。如果您仍然希望离开，您可以考虑与您的老板共同制定一个补偿计划，以避免不良后果。最后，如果您的老板拒绝您的请求，并且您坚持要离开，我们建议您咨询一位专业的律师以了解您的具体法律权利和责任。