考研最后20天，不能不休息。不过，这里所说的休息并非完全停止学习，而是指在复习过程中适当调整，让大脑得到放松与恢复。

理解“休息”很重要。如果将其解读为完全放空，不碰书本，这无疑是错误的。在最后的冲刺阶段，高效利用每一分钟至关重要。每天安排一定时间休息，进行短暂的散步或做些轻松的活动，对提高学习效率大有裨益。

具体来说，一周可以安排一天半至两天的时间进行休息。这不仅能让大脑得到放松，还有助于调整身心状态，更好地应对接下来的学习压力。利用这段时间，可以适当进行一些身体锻炼，如慢跑、瑜伽等，这有助于提高睡眠质量，为第二天的学习打下良好基础。

当然，休息时间的分配要根据个人实际情况进行调整。如果你在前面复习阶段已经保持了良好的学习习惯和效率，那么在最后20天可以适当增加休息时间。相反，如果你在前期复习过程中感到吃力，那么在冲刺阶段可能需要更多地投入时间，适当减少休息。

总的来说，考研最后20天需要合理安排学习与休息时间，找到适合自己的节奏。通过适当的休息，调整身心状态，能够提高学习效率，更好地应对考试。记住，保持良好的身体状态和心理状态，才是取得优异成绩的关键。