中学男生在100米短跑中的及格标准是14.9秒，而女生的标准则是17.9秒。2014年7月18日，教育部发布了新的《国家学生体质健康标准》，此标准替代了以往的版本。按照新的标准，学生的体测成绩需达到或超过良好，才有资格参与评优与评奖。

在旧的标准下，学生的体测成绩按学段进行分组，每组除了身高、体重和肺活量这些必测项目之外，还有其他可选项目。然而，新标准取消了选测项目。在新的分组体系中，小学、初中和高中被分为不同的组别；大学则将一、二年级的学生归为一组，三、四年级的学生归为另一组。

在各个组别中，身高、体重、肺活量、50米跑和坐位体前屈都是必须测试的项目。对于大学生和中学生，男生需要完成1000米跑和引体向上，而女生则需要完成800米跑和一分钟仰卧起坐。这些测试不仅能够评估学生的身体素质，还能激励他们积极参与体育锻炼。

新标准的实施不仅改变了体测项目，也对测试方法和评价体系进行了改进。它强调了全面发展的理念，鼓励学生不仅要注重学术成绩，也要重视身体健康。通过这些改进，希望能够在学生中培养出更加健康、全面发展的新一代。

在实际操作中，各学校会根据新标准制定具体的体测计划，并通过多样化的体育活动来提高学生的体测成绩。这些活动不仅有助于学生的身体健康，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。

总体来看，新《国家学生体质健康标准》的出台，体现了国家对青少年体育健康的重视。它不仅规范了体测的标准，还通过多样化的测试项目，推动了学生体质的全面提升。