沈阳于洪区和皇姑区的高中分布情况比较丰富，其中于洪区的公立高中仅有两所，分别是56中学和170中学，这两所学校均为省重点。私立高中方面，则有崇文高中和洪庆高中等。

而皇姑区的高中则更加多样，其中实验中学是区内最好的高中之一，其次是120中学和11中，另外还有10中和40中学。值得一提的是，实验中学位于沈阳市皇姑区黄河大街89号，120中学位于沈阳市皇姑区恒山路34号，11中则位于沈阳市皇姑区黄河北大街135号。40中学虽然在2023年才晋升为省重点，但其教学质量同样出色。此外，师大附中作为省重点学校，也备受家长和学生关注，其地址位于沈阳市皇姑区黄河北大街253号。

市重点学校方面，24中学和21中学也是不错的选择，分别位于沈阳市皇姑区巴山路56号和沈阳市皇姑区天山路364号。此外，翔宇中学和拔萃中学也值得关注，前者位于沈阳市农业高新技术开发区辉山风景区，后者位于沈阳市皇姑区陵北街84号。

而56中学位于沈阳市于洪区迎宾路东平湖街，170中学则位于沈阳市于洪区沈北新区四台子环北家园三期南门。