关于篮球，什么是运球技术，简述运球技术的动作结构。

1. 脚内侧运球：在运球前进时，支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方。肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上。另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。这种技术多用在运球寻找配合传球时，或有对方阻拦需用身体做掩护时。

2. 脚背正面运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大。运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。

3. 脚背外侧运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大。运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外例正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。这种方法能用身体将对手与球隔开，故掩护时也常使用。

4. 脚背内侧运球：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾。运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向。在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。这种运球方法多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。