怎样才能更好完全地吸收好蛋白质 admin 2025-04-30 09:45:59 多吃点蔬菜，帮助吸收，我是去健身房锻炼，锻炼前1个半小时吃东西，然后锻炼完了后，会觉得肚子饿，所以再吃，保证蛋白质吸收最好，至于维生素不能确定 本文地址： http://www.hjuga.com/20250102/1/1112184 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
