中学生团员学习笔记应当在扉页上注明此笔记为团员学习之用。在内容格式上，笔记可以采取日志体或听课笔记体，形式较为自由，不必拘泥于某种严格的形式。

至于团课笔记，则需要更为认真地记录。在平时参与各类活动时，应当及时记录下每一次活动的细节与心得，这些记录将成为日后回顾与反思的重要资料。

在记录团课内容时，可以按照时间顺序或者主题分类进行整理，确保信息的条理性和完整性。同时，也可以适当加入个人见解和感悟，以加深理解和记忆。

在记录过程中，可以使用关键词和缩写来提高效率，但确保这些符号在笔记中易于理解和查找。此外，及时复习和整理笔记，有助于巩固知识和提升学习效果。

总之，团课笔记不仅是对学习内容的记录，更是对个人成长经历的积累。通过认真记录和反思，可以更好地提升自我，促进全面发展。