格式问题的话，你可以买本上面有详细解题步骤的辅导书，照着它上面的步骤解题。【方法挺灵的】

而你说的犯不该犯的错误，记得我在初中也是常犯，不过被我初中数学老师弹脑门弹好了。。。呵呵，其实就是自己不断总结自己出错的地方，然后记下来力求下次不犯，，，慢慢的就好了。。。我初中数学几乎满分率到百分之七八十吧~~~

还有就是做题的时候稍微放慢点速度，力求一次性做对！不要想着一会儿再检查什么的，这样对自己上高中做题也好。我记得当时做完试卷只要四十几分钟左右~~我现在也才大二。。。