机械能是物体由于机械运动而拥有的能量。

详细解释如下：

机械能通常由动能和势能两部分组成。

动能是物体由于运动而具有的能量。简单来说，一个运动的物体，其所有组成部分的动能之和就是它的动能。动能的大小与物体的质量和速度有关，物体的质量越大，速度越快，其动能就越大。例如，一个飞驰的汽车具有较大的动能。

势能则是物体因位置而具有的能量。这通常涉及到重力或弹性力。当物体被举高或者受到弹性形变时，就会拥有势能。重力势能是物体与地球之间的相对位置决定的能量，例如，一个被举高的重物具有重力势能；弹性势能则是物体因发生弹性形变而具有的能量，如弹簧在压缩或拉伸时所储存的能量。

机械能是这两者的总和。当物体运动时，它的动能和势能可能会相互转化。例如，在一个简谐运动中，重力势能和动能之间会周期性地转换。虽然这些转化过程中机械能的总量可能会因摩擦等因素而有所损失，但在理想情况下，机械能是守恒的。这在物理学和各种工程领域中是非常重要的概念，涉及到能量的转换、传递和效率等问题。

总的来说，机械能是描述物体运动状态的重要物理量，涉及到动能和势能的转换和平衡。了解机械能的原理有助于我们更好地理解和应用物理学和工程学中的能量转换和传递问题。