五一居士是中国古代道教语，是指参加道家修行的人们。五一节与道家修行有着密切的关系，约定了修行者要在五一节期间禁食，进行修身养性的实践。五一居士注重修行，讲究身心的养护及精神的提升。

在现代社会，五一居士已经成为精神生活中的一部分。人们在繁忙的工作之余，喜欢寻找放松聚集的场所。五一居士的调养之法可以使人心境平和，精神足够放松，进而延缓衰老过程，达成身心健康的目的。

五一节作为中国的法定假日之一，早已超出了只是许多五一居士修行的范畴，成为许多人愉悦放松的节日。人们会利用这些宝贵的时间，与家人、朋友一起旅游、出门游玩、聚会等，纵情享受生活的美好。五一居士虽然是古代的文化实践，但五一节的节日之乐，同样也可以给人们带来难以忘怀的体验。