还是多练习运球，从基本功练起。球感是培养出来的，不是突击恶补能有的。就像白巧克力威廉姆斯，他练运球是戴着手套的，据说还专挑不平的路面运球，因此才会有他现在运球功力。

半场和全场是两个概念的比赛，很多半场牛人一打全场就歇菜，平时多打打全场，多适应全场的节奏和视野。打多了自然就好了。

篮球对身体要求很高，力量很关键，缺乏力量会使技术动作变形，无法发挥出来。你弹跳不好，速度应该不是很出众，身高也受限制，应该多练中投，打野球很容易出空位，中投准很有利。

把腰腹力量也练练吧 会有帮助的。