小学生参加体育比赛可以提升以下能力：

1.身体素质：参加体育比赛有助于小学生锻炼身体，提高身体素质，增强体质，预防疾病。

2.团队协作能力：体育比赛中，学生需要与队友密切配合，共同完成比赛任务，这有助于培养他们的团队协作能力。

3.竞争意识：体育比赛具有竞争性，参赛学生需要在比赛中不断挑战自己，这有助于培养他们的竞争意识和进取心。

4.心理素质：参加体育比赛会遇到各种压力和挑战，如比分落后、失误等，这有助于锻炼学生的心理素质，增强抗压能力。

5.自律能力：为了在比赛中取得好成绩，学生需要严格遵守训练计划，按时完成任务，这有助于培养他们的自律能力。

6.沟通能力：体育比赛中，学生需要与教练、队友沟通，表达自己的想法和需求，这有助于提高他们的沟通能力。

7.领导能力：在团队比赛中，学生可能需要担任队长或其他领导角色，这有助于培养他们的领导能力。

8.适应能力：参加不同的体育比赛，学生需要适应不同的比赛环境、规则和对手，这有助于提高他们的适应能力。

9.决策能力：在比赛中，学生需要根据场上情况做出快速决策，这有助于提高他们的决策能力。

10.创新能力：在训练和比赛中，学生可以不断尝试新的技巧和方法，这有助于培养他们的创新能力。