大洋洲包含以下国家和地区：

1. 澳大利亚

2. 新西兰

3. 巴布亚新几内亚

4. 所罗门群岛

5. 北马里亚纳群岛（美国）

6. 帕劳

7. 瓦努阿图

8. 瑙鲁

9. 图瓦卢

10. 基里巴斯

11. 萨摩亚

12. 美属萨摩亚（美国）

13. 纽埃（新西兰）

14. 库克群岛（新西兰）

15. 汤加

16. 密克罗尼西亚联邦

17. 皮特凯恩群岛（英国）

18. 新喀里多尼亚（法国）

19. 斐济群岛

20. 密克罗尼亚联邦

21. 马绍尔群岛

22. 关岛（美国）

23. 托克劳（新西兰）

24. 瓦利斯和富图纳（法国）

25. 法属波利尼西亚（法国）

如果只计算独立国家，大洋洲有：

1. 澳大利亚

2. 新西兰

3. 巴布亚新几内亚

4. 所罗门群岛

5. 瓦努阿图

6. 帕劳

7. 瑙鲁

8. 图瓦卢

9. 基里巴斯

10. 萨摩亚

11. 汤加

12. 密克罗尼西亚联邦

13. 斐济群岛

14. 密克罗尼亚联邦

15. 马绍尔群岛

大洋洲地质地貌复杂，横跨印澳板块、太平洋板块和欧亚板块。该区域从太古宙至今经历了长期的构造演化。根据地质特征，可划分为澳大利亚中西部前寒武纪克拉通、澳大利亚东部古生代造山带和环太平洋中新生代岛弧区等三级构造单元。大洋洲的地质构造特点主要体现在古老大陆部分地壳相对稳定，而新期形成的岛屿部分构造活动频繁。地体发展自西向东由老变新。以上信息来源于百度百科-大洋洲。