1. 新英格兰地区：包括缅因州、新罕布什尔州、佛蒙特州、马萨诸塞州、罗德岛州和康涅狄格州。

2. 中央地区：涵盖缅因州、新罕布什尔州、佛蒙特州、马萨诸塞州、罗德岛州、康涅狄格州、纽约州、宾夕法尼亚州、新泽西州、特拉华州、马里兰州、弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、南卡罗来纳州、乔治亚州、佛罗里达州。

3. 中大西洋地区：包括特拉华州、马里兰州、弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、南卡罗来纳州、乔治亚州、佛罗里达州。

4. 西南地区：包括加利福尼亚州、俄勒冈州、华盛顿州、阿拉斯加州、夏威夷州。

5. 阿巴拉契亚山地区：包括西弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、南卡罗来纳州、乔治亚州、佛罗里达州。

6. 高山地区：包括科罗拉多州、怀俄明州、犹他州、内华达州、新墨西哥州。

7. 东南地区：包括弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、南卡罗来纳州、乔治亚州、佛罗里达州。

8. 太平洋沿岸地区：包括加利福尼亚州、俄勒冈州、华盛顿州、阿拉斯加州、夏威夷州。

9. 大湖地区：包括密歇根州、明尼苏达州、威斯康星州、印第安纳州、伊利诺伊州、密苏里州。

10. 阿拉斯加和夏威夷：分别为美国两大海外州。

美国由50个州组成，此外还包括1个首都特区（华盛顿特区）、5个联邦领地（包括波多黎各自由联邦和北马里亚纳群岛）、以及若干海外领地。各州名称如下：

- 亚拉巴马州

- 阿拉斯加州

- 亚利桑那州

- 阿肯色州

- 加利福尼亚州

- 科罗拉多州

- 康涅狄格州

-特拉华州

- 佛罗里达州

- 佐治亚州

- 夏威夷州

- 爱达荷州

- 伊利诺伊州

- 印第安纳州

- 艾奥瓦州

- 堪萨斯州

- 肯塔基州

- 路易斯安那州

- 缅因州

- 马里兰州

- 马萨诸塞州

- 密歇根州

- 明尼苏达州

- 密西西比州

- 密苏里州

- 蒙大拿州

- 内布拉斯加州

- 内华达州

- 新罕布什尔州

- 新泽西州

- 新墨西哥州

- 纽约州

- 北卡罗来纳州

- 北达科他州

- 俄亥俄州

- 俄克拉何马州

- 俄勒冈州

- 宾夕法尼亚州

- 罗德岛州

- 南卡罗来纳州

- 南达科他州

- 田纳西州

- 德克萨斯州

- 犹他州

- 佛蒙特州

- 弗吉尼亚州

- 华盛顿州

- 西弗吉尼亚州

- 威斯康星州

- 怀俄明州

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