新西兰的首都是惠灵顿，这个城市扮演着国家的政治心脏角色。作为全国第二大城市，惠灵顿在大洋洲国家中人口稠密，首都居民占比达到新西兰总人口的11.3%，位居第三大人口聚集地。与中国的厦门结为友好城市，表明其在国际交流中也占有重要地位。知名学府维多利亚大学就坐落在这里，为城市增添了浓厚的文化气息和学术底蕴。总的来说，惠灵顿不仅是政治中心，也是教育和文化交流的重要枢纽。