美国大学申请好的课外活动：

课外活动基本上分为几个大类包括体育活动、竞赛、个人才艺及社区服务等。

美国人热爱体育，尤其在篮球及美式足球，网球方面是他们的最热门的。

第二是竞赛(contest)，譬如像西屋科学奖(Westinghouse)，全美数学考试(American

Math

Test)，这种全美国级的考试对申请专业还是有帮助的，至少证明了在正规的学习外，你还有时间参加课外的竞赛。

第三是社会的活动，平时就应该计划及积极的去参与活动，并详细的把日期、内容及自己的心得记下来，小题大作，写出一篇有“内容”的essay应该不会有太大问题。

第四是个人才艺，美国人喜欢的是体育，最好能显示你的领导才华及团队精神，而非是个人一般的才艺。当然如果你能一个人游泳横越什么海峡，或徒步走过沙漠类似的活动又另当别论了。