德国国防军体育学校提供三类课程，分别为军事课、文化课与军事体育训练课。

军事体育训练课是课程的重点，主要包含三类内容：一是基本训练，涉及徒手体操、田径、器械操、障碍、球类等项目，占训练总时间的35%。二是战斗技术训练，包括摔跤、徒手格斗、刺杀、囚渡、滑雪等，占训练总时间的50%。三是"冒险训练"，涵盖登山、攀登、滑翔、跳伞、滑翔机飞行等项目，占训练总时间的15%。这些训练旨在提高学员的灵敏协调、快速反应与耐力，培养勇敢精神与顽强意志，克服战争恐惧心理，符合年轻人的特点，增加训练趣味性。

为了提升训练质量，学校坚持进行高难度、高强度的训练，确保情况复杂且每项训练都进行考核。对于成绩突出者给予加薪奖励，而身体不适应训练要求或连续3次考试不及格者将被取消学员资格。在35个月的训练期间，淘汰率约为15%。学员毕业时，学校对其性格特点、智力与体力状况、训练成绩、优点与特长、晋升意见等进行鉴定。接收毕业学员的部队通常根据学校的鉴定意见分配学员的工作。