若计划前往日本生活与工作，首要步骤需与中介公司合作。通过中介，你可以安排体检、接受培训并申请护照。取得护照后，下一步则办理签证。能通过日语能力测试（JLPT）的申请人，流程会相对简化。不过，请注意，日本的工作机会多以体力劳动为主。

在日本居住满十年，即有资格申请移民。此外，工作满五年或遇到特殊状况，也可能具备移民资格。然而，日本社会压力大，失业率和自杀率居高，这要求申请人审慎评估。

选择前往日本工作与生活，意味着需要适应全新的文化环境、语言挑战以及工作方式。体检和培训的准备，将帮助你更好地融入工作环境。同时，考虑移民资格的条件，对于长期规划来说是重要考量。

面对高压力的环境，确保有健康的身体和积极的心态至关重要。日本的社会体系相对严谨，工作与生活的平衡可能需要时间和适应过程。因此，在做决定前，请仔细权衡利弊，确保自己的选择符合个人目标和生活期望。

请记得，无论选择哪条道路，首要目标是确保自己的幸福与满足。在决定前往日本生活与工作之前，充分了解当地的文化、工作环境与生活成本，将有助于做出最适合自己的决定。